Kalendář akcí - Kopřivnice

Pojďte si udělat příjemný večer a potkat se nad tématy z oblasti zdraví dětí.

Komu je určené:
Všem maminkám, které se zajímají o výživu a zdraví svých dětiček.

Cíl:
Cílem kurzu je projít problematiku výživy dětí, osvojení si povědomí o souvislostech vztahu strava & mikrobiota & imunita.

O kurzu:
Každému z nás vyhovuje jiné složení stravy. Je to dáno geneticky, vlivem vnějšího prostředí, naší aktivitu, ročním obdobím či rychlostí metabolismu. Ve stravování panuje mnoho dogmat a mýtů, orientace v této problematice není jednoduchá. Přitom s dětmi máme obrovskou a neopakovatelnou příležitost pochopit a poznat, že člověku je přirozeně dáno rozeznat, co mu prosívá a co sytí jeho tělo. To, co my jsme byli nuceni potlačit, třeba při nám nepřirozené vysoké konzumaci masa, mléčných výrobků, obilnin, ale i nepřirozenou konzumací jednoduchých cukrů, které ve stravě člověka nemá v dějinách obdoby, můžou naše děti znovu objevit. Všimněte si na svých dětech různorodosti: moje dítě primárně sahá po syrové zelenině a ovoci, zatímco dítě kamarádky odmítá luštěniny. Sousedčino dítě nejí mléčné výrobky a já jsem nechtěla maso, byť mě nakonec přiměli se slovy, že jinak nebudu růst.
Tohle jsou přitom příklady krásné dětské INTUICE. Pokud dítěti nabídneme kvalitní potraviny, makroživiny jako bílkoviny, tuky a sacharidy si poté dokáže dle své vlastní konstituce a potřeb "nadávkovat" samo.

Pozorujme... děti, sebe...

Protože starodávné medicínské učení, indické, čínské, egyptské i řecké medicíny říká, že jsme každý unikát. Výživa dítěte hraje klíčovou roli pro jeho zdraví v dospělosti. Právě v období raného dětství mohou rodiče ovlivnit, do jaké míry bude dítě odolné vůči vnějším vlivům, zejména civilizačním onemocněním. Přirozená strava, jakou je mateřské mléko a později čerstvá zelenina a ovoce, celozrnné obilniny, semínka, oleje a další, je základním pilířem zdravé výživy a tedy i zdravého vývoje dítěte.

Náplň:

• Nutriční návyky a stav výživy časného věku.
• Sacharidy jako nezastupitelná složka výživy člověka, potraviny z neloupaných obilných zrn jako významný prvek zdravé výživy a jejich praktické použití, problematika zavádění lepku do stravy kojenců.
• Živočišné a rostlinné tuky nejen pro vstřebávání vitamínů, zdroje, nenasycené mastné kyseliny. Hodnocení a kvalita tuků (olejů).
• Bílkoviny ve výživě kojence, zdroje bílkovin. Maso - jak často, vejce. Mléko - ano či ne.
• Ovoce a vhodné úpravy ovoce, ovocné přesnídávky, šťávy, čaje.
• Zelenina - druhy a způsoby úpravy sezónní zeleniny.
• Plané bylinky a zelené natě jako přirozený zdroj vitamínů a minerálů ve výživě nejmenších.
• Semena a ořechy jako důležitá součást pečiva, kaší, pomazánek.
• Seznam obilnin a jiných zdravých potravin, jejich zpracování a praktické recepty.

Lektorka:

Milé maminky, jmenuji se Simona a jsem naturopatický poradce, tedy poradce v oblasti přírodní medicíny (fytoterapie, homeopatie, autopatie a nutriční výživy), odborník v oblasti léčení stravou a maminka malé Anitky a ještě menšího Alana.Vystudovala jsem obor Odborný pracovník v ochraně veřejného zdraví na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Ve své praxi jsem našla největší seberealizaci jako terapeutka na soukromé klinice celostní medicíny v Praze, kde jsem zaštiťovala klientelu s širokou škálou onemocnění. V rámci své praxe terapeutky jsem pečovala také o onkologické klienty, kteří na klinice podstupovali celostní terapii či přírodní medicínu použili jako doplněk ke klasické alopatické léčbě. Podstatou mého přístupu je propojení prevence rizikového chování, přírodní medicíny (fytoterapie, homeopatie, autopatie a nutriční výživy), vlivu vnějších skutečností (rodinných, vztahových, sociálních) a nalezení společné harmonie v péči o člověka.
Nyní na mateřské dovolené realizuji svůj záměr sdílet své profesní i životní zkušenosti s ostatními maminkami, které své ratolesti chtějí vést k přírodě a zdraví.

Cena zahrnuje:

- 3 hodinový seminář
- příjemné odpoledne pro vás v prostorách Divotvůrny
- čas věnovaný jen vám účastníkům semináře, kdy nebude chybět prostor pro dotazy a diskuzi.

Rezervace míst: info@biobrusinka.cz

Nutná rezervace míst předem.
Platba v hotovosti na místě.

Degustaci povede zástupce společnosti Ultra Premium Brands a bývalý spolumajitel FIFTY, p. René Stankuš.

Na co se můžete těšit?
Welcome drink
Ochutnáte 8 vzorků velmi zajímavých rumů.
Povídání o výrobě rumů, jednotlivých značkách a zajímavostech ze světa rumu.

Vstupné je nutno zaplatit předem u obsluhy ve FIFTY-FIFTY.

Doporučuje se rezervace.

Pravý vánoční punč.

Soutěž O KATEŘINSKÝ ZÁVIN - záviny všech druhů můžete donést do školy 21.11. do 16.00 hodin. Všechny záviny můžete ochutnat přímo na jarmarku.

Program:
K tanci a poslechu hraje skupina Meteor
Irské tance
Parkour - pouliční akrobacie
Žonglování
Dobová přehlídka "Na západ"

80 Kč
Předprodej vstupenek od 30. října 2019 v IC Kopřivnice nebo online.
Maximální počet vstupenek na osobu je 6 ks.
Vstupenky jsou slosovatelné.

Režie:

Hrají:

Hudba lidi spojuje a mění jejich životy. Takové je poselství nového filmu Depeche Mode: Spirits in the Forest. Kultovní kapela a režisér Anton Corbijn, autor videoklipů Personal Jesus nebo Enjoy the Silence, v něm přibližují příběh šesti fanoušků na pozadí koncertu v berlínském amfiteátru Waldbühne. Na většině koncertních záznamů jsou fanoušci dav bez tváře. Výjimečně lze vytušit alespoň hrubé obrysy jejich životního příběhu. Nový dokumentární a koncertní film Depeche Mode: Spirits in the Forest má ambici být výjimkou. Zkušený hudební režisér Corbijn zaznamenal velkolepou show legendární kapely v létě 2018. Ale kromě koncertu samotného se zaměřil také na příběh šesti nejvěrnějších fanoušků a natočil jejich pouť z domova až k pódiu. Depeche Mode: Spirits in the Forest je intimním pohledem do světa zarytých příznivců slavné kapely, které možná odlišuje země původu, kulturní zázemí nebo věk, ale jedno mají společné – Depeche Mode jim zásadně změnili život. Film tak není jen jedinečným záznamem velkolepého koncertu, ale i vzkazem, že hudba pomáhá lidem překonávat nesnáze a spojovat bez ohledu na cokoliv. „Jsem opravdu pyšný, že jsem součástí tohoto filmu a silného příběhu, který vypráví. Je úžasné vidět, jak muzika ovlivňuje životy našich fanoušků,“ podotýká frontman kapely David Gahan. A hlavní skladatel kapely Martin Gore doplňuje: „V dnešním turbulentním a rozděleném světě hudba může být skutečně tou silou, která lidi spojuje.“

PROMÍTÁNÍ BEZ KALORIÍ

Promítání Bez kalorií a taky bez křupání a šustění. Je jedno z mnoha vylepšení, které jste si žádali. Promítání bez kalorií bude každé pondělí a čtvrtek.

Režie: Jiří Havelka

Hrají: Tereza Ramba Voříšková, Vojta Kotek, Dagmar Havlová, Jiří Lábus, Pavla Tomicová, Ondřej Malý, Klára Melíšková, Kryštof Hádek, Stanislav Majer, Andrej Polák, David Novotný, Ladislav Trojan, Jiří Černý, Maria Sawa

Mnozí majitelé bytů to asi znají z vlastní zkušenosti. Hrdinové filmu Vlastníci jsou totiž jedněmi z nich, patří jim byty v jednom postarším činžovním domě a právě mají společnou schůzi, na které se musí dohromady na mnohém dohodnout a rozhodnout. Najdou se mezi nimi idealisté, kteří jednají ve prospěch celku, jsou zde i vypočítaví prospěcháři nebo dokonce rafinovaní manipulátoři, ale také lidé ztracení v pocitech vlastní bezvýznamnosti. Všichni se ale nakonec musí společně domluvit na správě domu, ve kterém mají své byty… Paní Zahrádková (Tereza Ramba) s manželem (Vojta Kotek) idealisticky chtějí, aby společnými silami dům zachránili. Novomanželé Bernáškovi (Jiří Černý, Maria Sawa) se s nadšením připojují. Paní Roubíčková (Klára Melíšková) pedantsky kontroluje řádný průběh schůze. Paní Horvátová (Dagmar Havlová) všechno iniciativně komentuje. Naivní pan Švec (David Novotný) zastupuje svoji maminku. Paní Procházková (Pavla Tomicová), zastupovaná panem Novákem (Ondřej Malý), hledá způsoby jak zhodnotit svůj majetek. Pan Nitranský (Andrej Polák) touží po půdě v domě a pan Kubát (Jiří Lábus) důsledně sabotuje jakékoliv rozhodnutí. A v pozadí číhají bratři Čermákovi (Kryštof Hádek, Stanislav Majer), jen starý pan profesor Sokol (Ladislav Trojan) zatím nic nekomentuje… Jiří Havelka se při volbě tématu inspiroval vlastními zážitky ze schůzí vlastníků bytových jednotek a divákům vzkazuje: „Ten film je komedie. A myslím, že pro všechny věkové kategorie i pro voliče všech politických stran. Snad tam je celé dnešní spektrum. Takže ideální by bylo se v kině bavit a doufat, že "peklo jsou ti druzí".“

PROMÍTÁNÍ BEZ KALORIÍ

Promítání Bez kalorií a taky bez křupání a šustění. Je jedno z mnoha vylepšení, které jste si žádali. Promítání bez kalorií bude každé pondělí a čtvrtek.

Každý rok od října do prosince přináší Snow Film Fest do více než 200 českých a slovenských měst ty nejlepší zimní cestovatelské a sportovní filmy z celého světa i z domácí produkce.

Večer plný špičkových filmů! Sníh, led, adrenalin, extrémní lyžování, zimní lezení, snowkiting, skialpinismus a další zimní šílenosti.

Výstava představí abstrakce a téma Žena Lenky Dobiášové, roz. Axmanové, fotografie Evy Struškové a fotografie Josefa Novotného. Dva fotografové a jedna malířka, tvořící svým osobitým a nezaměnitelným způsobem, se snaží zachytit prchavé momenty lidského bytí, mysli a srdce, krásy přírodních scenérií a živlů. Přijďte se potěšit hrou barev, krásou horských velikánů z celého světa a nádhernými postřehy obyčejného života. 

Výstava potrvá do 5. ledna 2020.

Připomeneme si třicáté výročí listopadových událostí roku 1989. Událostí, které hluboce proměnily společenskou tvář tehdejšího Československa se všemi z toho plynoucími důsledky. Událostí, které dodnes symbolizují předěl mezi dvěma politickými, ekonomickými a vlastně i dějinně-filosofickými společenskými systémy.

Rok 1989 byl v celé Evropě vnímán jako rok naděje, rok, který by snad mohl světu přinést spravedlivější mezinárodní uspořádání, svobodnější a rovnější vztahy mezi státy i mezi lidmi samotnými. Vývoj událostí v celém světě tomu koneckonců v mnohém nasvědčoval. Britský historik Timothy Garton Ash rok 1989 dokonce v souvislosti se střední Evropou nazval Rokem zázraků.

Dnes s odstupem třiceti let je jasné, že většina z těchto nadějí nebyla a ani nemohla být naplněna. Už první porevoluční léta dala mnohým jasně na srozuměnou, že jejich společenské a ekonomické postavení se jen tak nezlepší, že dál zůstanou jen malými zanedbávanými součástkami stroje, který je, navzdory slibům, ovládán jinde a jinými. Koneckonců neduhy, které českou společnost trápí na konci třetího desetiletí od změny režimu, jsou v mnohém přímým odrazem toho, co bylo zanedbáno záhy poté, co opadlo prvotní nadšení provázející konec roku 1989.

Další výstava, kterou pro Vás Lašské muzeum připravilo, se Vás pokusí navrátit do doby oněch tehdy ještě živých a slibných ideálů. Autor vystavených fotografií, lékař a fotograf Přemysl Hněvkovský, na svých snímcích zachytil jedinečně upřímnou atmosféru především studentského prožívání Sametové revoluce. Hněvkovskému se totiž podařilo zvěčnit nejen velké pražské události a demonstrace, ale především intimní „revoluční“ život pražských studentů, fakultní okupační stávky, vyjednávání s představiteli vysokých škol i chvíle jejich odpočinku. Právě jeho snímky se bezesporu řadí k těm nejlepším reportážním souborům, které Sametovou revoluci zachytily.

Výstava, kterou jsme společně s Přemyslem Hněvkovským nazvali jednoduše Sametová revoluce, má být spíše než honosnou (ale obsahově vyprázdněnou) oslavou, raději malou kritickou připomínkou dnes pozapomenutých (a mnohdy i vysmívaných) nadějí a ideálů, které konec roku 1989 provázely a v jistém smyslu i výzvou k zamyšlení nad tím, kam a jakým směrem jsme se za posledních třicet let posunuli.

Výstava potrvá do 2. února 2020.

Výstava dřevěných sošek Pavla Kahánka

Výstavu je možné zhlédnout od 4. listopadu do 28. listopadu.

Jen málo občanů ČR střední a starší generace by neznalo knihy, mapující dvou etapovou cestu kolem světa, kterou absolvoval s nerozlučným kamarádem, rodákem ze Štramberku, Jiřím Hanzelkou. Že k těmto cestám použili výrobky Tatry Kopřivnice, automobily Tatra 87 a Tatra 805 asi netřeba připomínat. I tento fakt vedl k tomu, že Technické muzeum Tatra přijalo nabídku uspořádat ve spolupráci s Rudou Švaříčkem a CK. LIVINGSTONE ve svých prostorách výstavu, věnovanou právě těmto cestovatelům a vozidlům kopřivnické produkce. 
Autor je Ruda Švaříček. Známý cestovatel, spisovatel, fotograf a podnikatel, dokázal v průběhu let nashromáždit nebývalou sbírku exponátů pocházejících z jeho cest po celém světě. Pomocí těchto přibližuje tento svět občanům naší země. Jeho dlouhodobé pobyty v exotických krajích dokázal zúročit v několika publikacích, na kterých pracoval společně s Miroslavem Zikmundem a Miloslavem Stinglem, se kterými ho pojí dlouholeté přátelství. V neposlední řadě je Ruda s Tatrovkou spojen jako účastník přírodovědné expedice Živá Afrika, které se osobně účastnil.

Výstava potrvá do konce roku 2019.

Dech je pro náš život nepostradatelný. Přesto se spousta lidí od miminek pořádně nenadechlo. V kurzu pranayamy doslova provětráme plíce a naučíme se správně s dechem pracovat, aby našemu tělu přinesl všechny blahodárné účinky.

Co je to pranayama:
Jde o jeden z kroků, kterým jóga vede člověka k celkovému osvobození. Pranayama v sobě zahrnuje pradávné techniky kontroly a ovládání dechu a životních energií.

Proč je dech důležitý:
Naše buňky jsou schopné se samy regenerovat. Musíme jim v tom ale pomoci. Dech je základem tohoto samo uzdravujícího procesu. Má na naše tělo celkově uzdravující účinky - relaxuje svaly, uvolňuje mysl, léčí celou škálu nemocí. Dechová cvičení ovlivňují psychiku, pročišťují organismus, rozproudí krev do všech částí těla, nastartují spalování tuků, posílí plíce a krásně zrelaxují naši přetíženou hlavu.

Na víkendovém workshopu (pátek-neděle) si osvojíme co nejvíce technik a relaxačních postupů a inspirujeme se k tomu, že tělo je možné léčit i jinak. Poznáme neuvěřitelnou sílu vlastního dechu.
Pranayamu je nutné provádět po ránu, před začátkem pracovního procesu, nebo večer, před usnutím. Vždy musí probíhat na lačno.

Pro koho se hodí:
Hodí se úplně pro všechny, kteří mají zájem - nehledě na to, jestli se s pranayamou už dříve setkali nebo ne. Samozřejmě práci s dechem začneme od základu, takže pokud přijde zkušený jogín, zřejmě to pro něj zpočátku bude opakování. Určitě i on si ale přijde na své, protože dechové techniky povedeme systematicky do hloubky.

Co je ke kurzu potřeba:
Deka nebo karimatka na sezení a ležení. Pohodlné oblečení a něco na přikrytí, protože během relaxace se naše tělo ochlazuje. Během kurzu nebudeme provádět žádné dynamické cvičení, takže kromě horkých pranayam se nemáme jak zapotit. Není proto potřeba se následně sprchovat.

Rezervace: www.divotvurna.cz

Každoroční zvěřinové hody jsou opět tady. Tentokrát na novém místě v Restaurace Pod Šostýnem v Kopřivnici. Těšit se můžete na zvěřinové speciality z kančího, dančího a jeleního masa.
Událost se koná od pátku 16:00 do 22:00, sobota od 11:00 do 22:00, neděle 11:00 do 20:00.

KoprCon je tradiční víkendové setkání fanoušků filmové, literární a herní fantastiky s patnáctiletou tradicí. Program tvoří řada odborných i zábavných přednášek, soutěží, turnajů, projekcí a her. Nechybějí divadelní či filmová představení a pro KoprCon typické výtvarné happeningy. Během své dosavadní existence si KoprCon vybudoval velmi dobré jméno mezi fanoušky a patří k nejvyhledávanějším akcím svého druhu u nás, a to nejen díky svému programu, ale především kvůli pohodové a přátelské atmosféře, která je hlavní devízou kopřivnické akce.