Kopřivnice (jfk) – Především běhání a posilování čeká v následujících týdnech kopřivnický fotbalový tým mužů. V úterý 8. ledna totiž zahájil zimní přípravu, která bude zpočátku především o nabírání fyzické kondice.
Během ledna a zčásti nejspíš i v únoru budou svěřenci trenéra Milana Svobody trénovat jednou týdně v tělocvičně a jednou týdně se budou prohánět venku, aktuálně tedy ve sněhu. „Uvnitř se zaměříme na výbušnost, odrazovou sílu a klasické posilování, venku budeme hlavně běhat s tím, že zpočátku půjde o delší běhání, v únoru už se pak budou dávky snižovat a půjdeme víc do rychlosti,“ přiblížil náplň tréninků Svoboda.
Na venkovní tréninky mají fotbalisté vcelku solidní podmínky. Stejně jako vloni budou využívat okolí letního stadionu, ale také upravenou plochu pro plochou dráhu, která bude pod umělým osvětlením, a trénink tak nebude hatit tma. S míčem přijdou hráči do styku zatím spíše sporadicky. „Práce s ním bude přibývat až v únoru, kdy začneme snižovat objem,“ upřesnil Svoboda.
Na první trénink přišlo dvanáct lidí, což považuje kouč za solidní. „Pokud se ten počet bude pohybovat kolem deseti dvanácti, tak budu spokojený,“ říká. Mužstvo samozřejmě čekají i přípravné zápasy. Termíny zatím určeny nejsou, ale předběžně by se měly dva odehrát v únoru a tři v březnu, a to s celky ze stejných nebo vyšších soutěží. Uvažuje se o Frenštátu, Novém Jičínu či Dobré.
Poslední týden v březnu by se měl znovu roztočit kolotoč I. B třídy. Kopřivnici po podzimu patří čtvrtá příčka. „Tu bychom chtěli minimálně udržet. Pokud se nám bude dařit jako v závěru podzimu, mohli bychom se motat i výše,“ věří Svoboda.
