Frenštát p. R. (cab) – Podzimní pětka, která se ve Frenštátě pod Radhoštěm běžela ve středu 2. října, završila XIV. ročník Frenštátského běžeckého poháru. Do něj se z celkem sedmi závodů započítávaly body ze čtyř z nich, přičemž tento poslední byl dvojnásobně bodovaný, navíc účast v něm byla pro zařazení do konečného hodnocení podmínkou.
S 5km tratí si nejlépe poradil Jakub Ambros, který se stal vítězem kategorie muži A, a v téže kategorii obsadil třetí místo Lukáš Kvak. V mužích B vyhrál David Hanke, v mužích D suverénně dominoval Alexandr Neuwirth a třetí skončil Josef Kvita, a jediným závodníkem kategorie mužů nad 70 let byl Petr Navara (všichni AK EZ Kopřivnice). V ženách B pak obsadila třetí příčku Věra Richterová z Pomalých šípů Kopřivnice. V závodě mládeže, který měřil 2,7 km, zvítězil v kategorii předžáků Michal Mazáč (AK EZ), v dorostenkách potvrdila svou neporazitelnost Nikola Chovanečková (SK Kopřivnice) a třetí doběhla Lucie Popová (AK EZ).
V konečném hodnocení Frenštátského běžeckého poháru 2019, v němž se alespoň jednoho závodu zúčastnilo 117 dospělých a 103 dětí, převzali ocenění za vítězství ve svých kategoriích z AK EZ Jakub Ambros (muži A), David Hanke (muži B), Alexandr Neuwirth (muži D) a Petr Navara (muži E), z Pomalých šípů Věra Richterová ovládla kategorii ženy B, Libor Richter skončil třetí mezi muži C a Josef Kvita z AK EZ dosáhl stejného umístění v mužích D. V mládežnických kategoriích v dorostenkách zvítězila Nikola Chovanečková (SK Kopř.) před Lucií Popovou (AK EZ), v žácích skončil třetí Jakub Kocurek (SKI klub Kopř.) a v předžácích triumfoval Michal Mazáč a třetí příčku obsadil Pavel Lacina (oba AK EZ).
