I když šlo o jednu z akcí konaných v rámci projektu Aktivní senior 2024, byla určena pro širokou veřejnost, čehož někteří využili. I tentokrát vedla kurz fyzioterapeutka Petra Milichová, která se věnovala lymfatickému systému. Ten je klíčový nejen pro naši imunitu, ale také pro celkovou tělesnou pohodu. Fyzioterapeutka posluchače nejdříve seznámila s tím, jak lymfatický systém funguje, a na závěr předvedla, jak o něj správně pečovat, například formou cviků, které lze snadno zařadit do běžného života. „Lidé odcházeli spokojeni, lektorku chválili a chtěli by další kurzy tohoto typu,“ uvedla Pavla Žáčková, referentka odboru sociálních služeb na kopřivnické radnici, která akce pro seniory připravuje.