Kopřivnice – V rámci letošního cyklu Aktivní senior se mohou dříve narození zapojit do zdravotního cvičení známého jako Qi Gong.
Protáhnout si tělo mohou senioři každý čtvrtek dopoledne
v prostorách kopřivnického Klubu seniorů. Podle organizátorů pohybové
aktivity je zmíněné cvičení vhodné pro všechny, tedy mladší i starší,
pro fyzicky zdatné i hůře pohyblivé. „Nikdo se nemusí obávat, že by to
nezvládl, cvičit budeme ve stoje
i vsedě. Také se naučíme jak v sobě najít léčebnou schopnost těla,“
vysvětlila lektorka Jarmila Báňová, která cvičební lekce povede.
Z důvodu velkého zájmu doporučují pořadatelé rezervovat si místa
na cvičení předem, a to u Pavly Zrunkové na telefonním čísle 556 879 460
nebo na e-mailu: pavla.zrunková(zavináč)koprivnice.cz. S sebou si toho
cvičící nemusí nosit mnoho. „Je potřebná pouze dobrá nálada a pohodlné
oblečení,“ potvrdila Pavla Zrunková z odboru sociálních věcí
a zdravotnictví a dodala: „V vstupné na tuto aktivitu je zcela zdarma.“
Jana Hromočuková
tisková mluvčí
tel.: 556 879 439, 731 643 822
jana.hromocukova(zavináč)koprivnice.cz
