Jóga v Kopřivnici

Kopřivnice (dam) - Jóga v Kopřivnici slaví v letošním roce své třicátiny a přesto, že se věnuje pořád stejnému umění, stále má své zapálené příznivce. O tom, jestli jóga podléhá trendům, nebo má co nabídnout i lidem v dnešním uspěchaném světě, je rozhovor se zdejšími dlouholetými cvičiteli jógy Ludvíkem Zanáškou a Janem Vjaclovským.

V poslední době začínají být populární různé moderní deriváty jógy jako například silově zaměřená power jóga nebo hot jóga, jejíž cviky se provádějí ve velmi přetopených místnostech. Nabízíte podobné věci i vy a je o ně mezi lidmi zájem?

Zanáška: O těchto odrůdách jógy samozřejmě víme, ale u nás se nic takového necvičí. Neznamená to, že nejsme otevřeni novým věcem nebo že o těchto trendech nevíme. Ale v tomto případě jde o velmi komerčně orientované aktivity. My, přestože vybíráme kurzovné, tak to je vše jen na pokrytí provozních nákladů a naši cvičitelé předávají své umění dál zcela nezištně. Vyučujeme certifikovaný systém Jóga v denním životě, který je velmi propracovaný, a komplexní pokroky jsou zdánlivě pomalejší, ale když člověk vydrží, jsou efekty praktikování jógy jednoznačně patrné.

Je jóga atraktivní cvičení i pro sportovně založené lidi?

Zanáška: Samozřejmě že jóga není pro každého. Měli jsme lidi, kteří si vyzkoušeli jednu lekci a řekli nám, že to pro ně není. Jóga obsahuje i dynamické prvky cvičení, ale každý, kdo se jí aspoň chvíli věnuje, brzy pozná, že i pomalé a zdánlivě nenáročné pohyby mají svou sílu. Jóga je otázka harmonie pohybu těla, dechu i zklidnění mysli a v tom je ojedinělá. Výhodou jógy je také její všestrannost. Mezi lidmi, kteří k nám chodí cvičit, byli házenkáři, hokejisté, cyklisté a další velmi aktivní sportovci, kteří ovšem mnohdy své tělo namáhají velmi jednostranně. Jóga zde pak může velmi dobře sloužit jako relaxace a také k protažení a uvolnění přetížených částí těla.

Může jóga oslovit i dnes, kdy řada lidí chce pociťovat výsledky okamžitě?

Zanáška: Ne všichni vydrží dostatečně dlouho, ale lidé, kteří opravdu cvičí, zjistí, že za nějakou dobu se zlepší jejich dýchání, jsou klidnější a jejich život je kvalitnější. Například uspěchaní manažeři by jógu potřebovali jako sůl, umění zastavit a zklidnit mysl by jim jistě bylo ku prospěchu. Kdysi jsme měli i kurz pro vedoucí pracovníky v Tatře, ale dlouho to bohužel nevydrželi.

V souvislosti s třicetiletým výročím jógy v Kopřivnici chystáte několik akcí. Na co se lidé mohou těšit?

Vjaclovský: Minulou neděli v podvečer jsme uspořádali přednášku o Indii. Tuto neděli od 17 hodin v našich prostorách na Sokolovské ulici proběhne další přednáška o józe a stravě. Největší akce nás pak čeká 15. května, v kinosále kulturního domu chystáme večer, který bude věnován našemu výročí. Padne pár slov o józe v Kopřivnici, ale hlavní část programu by na příchozí měla dýchnout atmosférou Indie. Připraven bude totiž koncert Jiřího Dohnala, který bude hrát na tradiční indický nástroj citár. V programu vystoupí také tanečnice Drahomíra Blažková vystupující pod uměleckým jménem Kripadévi, která tradiční tanec studovala přímo u indickým mistrů.

Zanáška: Akce je určena veřejnosti a zájemcům o jógu, ale chystáme se pozvat také lidi, kteří nám v našich začátcích moc pomohli. Ono získat v osmdesátých letech podporu pro jógu nebylo snadné a my jsme lidem, kteří pro nás už tehdy měli pochopení a mohli nám nějakým způsobem pomoct, velmi vděční.